贵州大学举行大学生心理健康知识讲座

  为让同学们能拥有一个良好、积极的心理状态,同时也为帮助广大同学在面对心理挫折时能够自助与助人。5月6日晚,贵州大学2019年春季大学生心理健康知识系列的第一场讲座在西校区西楼105DT举行。主讲人为贵州大学心理咨询中心的老师孙丽。讲座的主题为《心灵的面具——如何找寻真实的自我》。


  讲座内容分为两大部分,在第一部分中,孙丽列举了同学们的四个面具状态,分别是早闭、达成、混乱、延缓。孙丽针对每个面具状态都列举了一项真实案例,在早闭中,她列举了震惊全国的北大学霸弑母案,并详细解析了该学生的成长心路历程。,孙丽在第二部分中向同学们阐述了自我意识的概念,着重强调了自尊的重要性,自尊分为低自尊和高自尊,其中高自尊的人拥有更积极乐观的心态对待生活。随后孙丽列出了正确认识自我的调试方法和找寻自我的途径。


   讲座最后,同学们在孙丽的带领下做了一个自我肯定的小游戏。

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